BOLA PARA EXERCÍCIOS
A bola de exercícios é uma ferramenta versátil e eficaz utilizada em fisioterapia, reabilitação e treinamento funcional para melhorar a força, flexibilidade, equilíbrio, coordenação e estabilidade do corpo. Também conhecida como bola de estabilidade é um equipamento utilizado para diversas atividades físicas, principalmente no contexto do pilates e do treinamento funcional.
BOLA PARA EXERCÍCIOS
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Descrição completa
Indicações
- Fortalecimento muscular
- Melhora do equilíbrio e estabilidade
- Alongamento e mobilidade
- Correção postural
- Recuperação e reabilitação
- Treinamento funcional
- Variedade nos treinos
Tamanhos :
- 85cm – Altura do usuário acima de 2,04m
- 75cm – Altura do usuário 1,88m a 2,03m
- 65cm – Altura do usuário 1,70m a 1,87m
- 55cm – Altura do usuário 1,55m a 169m
- 45cm – Altura do usuário 1,40m a 1,54m
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